Kelas Reformer dirancang untuk meningkatkan kekuatan inti, stabilitas tubuh, dan kelenturan melalui mesin Reformer yang memberikan resistensi halus dan terkontrol. Latihan ini membantu memperbaiki postur, membentuk otot secara seimbang, serta memberikan hasil yang terlihat tanpa tekanan berlebih pada persendian. Cocok untuk pemula hingga level lanjutan.
Kelas Tower menawarkan pengalaman latihan yang fokus pada ketahanan, kontrol, dan mobilitas dengan bantuan peralatan Tower Unit. Melalui kombinasi spring resistance dan rangkaian gerakan presisi, kelas ini membantu meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot-otot postural, serta memberikan tantangan yang tetap aman bagi semua level pengalaman.
Sesi privat Cadillac + Barrel menghadirkan latihan paling komprehensif untuk koreksi postur, rehabilitasi, dan peningkatan kekuatan inti secara mendalam. Cadillac memberikan dukungan dan resistensi bervariasi yang memungkinkan gerakan lebih stabil, sementara Barrel membantu membuka fleksibilitas tulang belakang dan rongga dada. Kelas ini ideal untuk kamu yang menginginkan pendekatan personal dan hasil yang lebih optimal.
